Учебно-спортивное учреждение

                                                           "Новогрудская специализированная
                                               детско-юношеская школа олимпийского резерва"

Для тренеров

Утверждаю

Директор УСУ «Новогрудская СДЮШОР №1»

__________  В.Б.Литвинский

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ТРЕНЕРОВ-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ УСУ «НОВОГРУДСКАЯ СДЮШОР №1»

НА 2016/2017 УЧЕБНЫЙ ГОД

№П/П

Ф.И.О. ТРЕНЕРА-

ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

НАИМЕН.

ГРУПП

КОЛ-ВО

УЧ.

КОЛ-ВО

ЧАС

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

пон.

вторн.

среда

четв.

пятн.

суб.

воскр.

 

БИАТЛОН

 

1

Литвинский

В. Б.

УТГ

св.3-х л

5

18

14.45

17.45

14.45

17.45

14.45

17.45

10.35

12.50

10.35

12.50

 

2

Тетерук

А. С.

УТГ-2

6

12

15.00

17.15

15.00

17.15

15.00

17.15

14.40

16.55

 

7,5 ч

(Будревич С.И.)

7,5

17.15

18.45

17.00

18.55

10.00

12.15

 

3

Будревич

С. И.

УТГ-3

6

15

16.50

19.05

16.05

18.20

16.05

18.20

16.50 19.05

10.00

12.15

 

УТГ-1

8

9

14.30

16.45

16.05

18.20

14.30

16.45

 

ГНП-1

10

6

14.30

16.00

14.30

16.00

14.30

16.00

 

4

Перко

А. Г.

УТГ-2

7

12

15.00

17.15

15.00

17.15

16.50

19.05

9.30

11.45

 

УТГ-1

8

9

15.00

17.15

15.00

17.15

14.30

16.45

 

ГНП-1

10

6

9.00

10.30

9.00

10.30

9.00

10.30

 

5

Шимко В. В.

ГНП-2

9

6

14.30

16.00

14.30

16.00

14.30

16.00

 

ГНП-2

9

6

16.05

17.35

15.00

16.30

16.05

17.35

 

ГНП-1

10

6

9.00

10.30

9.00

10.30

9.00

10.30

 

7 ч с трен.

(Литвинский В.Б.)

6

14.45

17.45

10.35

12.50

 

Всего биатлон

88

6.64

 

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

 

1

Иванов

В. И.

УТГ-2

7

12

16.05

18.20

15.00

17.15

15.00

17.15

16.05

18.20

ГНП-2

10

6

14.30

16.00

15.00

16.30

14.30

16.00

ГНП-1

11

6

9.00

10.30

9.00

10.30

9.30

11.00

 

Всего

лыжные гонки

28

1.33

 

Итого

116

7,97

СОГЛАСОВАНО                                                                 УТВЕРЖДАЮ

Председатель профкома                                                      Директор УСУ СДЮШОР №1

В.Б.Литвинский

Пр   №        от                                                                        «___»____________ 20___г.


 

 

П Р А В И Л А

БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ (ВОСПИТАННИКОВ)

ПРИ ПРОВЕДЕНИИ СОРЕВНОВАНИЙ, СПОРТИВНЫХ ИГР

 

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

 

ü К занятиям допускать учащихся согласно результатам медицинского осмотра, в спортивной форме.

ü Учащиеся обязаны соблюдать правила внутреннего трудового распорядка.

ü Учащиеся обязаны знать и соблюдать правила пожарной безопасности.

ü В процессе занятий возможно действие следующих опасных факторов:

-                  повышенная или пониженная температура воздуха;

-                  острые кромки;

-                  повышенная влажность.

Возможные последствия:

-                  заболевание под действием низких температур;

-                  травмирование рук и ног о снаряды.

 

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

 

ü Перед началом занятий провести тщательно  осмотр места проведения занятий, при этом строго придерживаться принципов доступности и последовательности обучения.

ü Убедиться в надёжности и исправности спортинвентаря, надёжности установки и закрепления оборудования, соответствии санитарно-гигиеническим  условиям.

ü Инструктировать учащихся о порядке, последовательности и мерах безопасности при выполнении физических упражнений.

ü При разучивании и выполнении наиболее сложных упражнений необходимо довести методы и способы страховки.

 

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ

 

ü Старательно выполняй разминку, особенно упражнения для суставов кистей  рук и ступней ног.

ü Помните, что одна из причин травм, а в последствии хронических заболеваний суставов, отсутствие разминки и рассеянное внимание.

ü Все игровые упражнения (задания) выполняйте после объяснения учителя и его разрешения.

ü Будьте внимательны при упражнениях с мячом. Ловли, передачи, ведения мяча.

ü Выполняйте игровые упражнения (задания) по установленному учителем порядку в одном направлении.

ü Соблюдайте правила игры.

ü При выполнении упражнения (задания) потоком (один за другим) соблюдайте достаточную дистанцию.

ü Категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ брать мячи без разрешения учителя. Не  передавать мяч игроку (ученику), который не готов к приёму мяча.

ü Не заниматься на мокром полу.

 

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

 

ü Прекратить занятия при  внезапной поломке инвентаря.

ü При травмировании учащихся прекратить работу, устранить источник опасности и сообщить об этом администрации.

ü При появлении запаха гари, дыма, искр в токоведущих частях, немедленно отключить сеть, а при загорании принять меры к ликвидации очага возгорания и сообщить администрации.

 

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

 

ü Убедиться о наличии всех учащихся.

ü Инвентарь, приспособления уложить в отведённое место.

ü После окончания занятий тщательно осмотреть места их проведения, отключить электроприборы и освещение.

 

 

 

Разработал:

Зам. директора по УВР                                                            И.В.Марченкова

Банеры